Хватит мыслить позитивно, давай мыслить рационально!
« НазадХватит мыслить позитивно, давай мыслить рационально!
Негативные мысли забирают энергию, тратят ее на темные фантазии и самобичевание, а взамен ничего не дают. Зацикленные мысли пожирают силы и направляют их на бесполезные действия. Оно тебе надо? Результат негативного мышления и бардака в голове ВСЕГДА такой:
- неудовлетворенность своей жизнью
- выгорание, истощение
- разочарования
- жизнь по принципу "довольствуюсь малым"
Но ведь можно думать по-другому! Как?
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Ну почему я всегда все делаю в последний момент! Что за !
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Как я могу улучшить “свой тайм-менеджмент? Может быть, я перегружена?
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Это, конечно, не для меня...
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Что я могу сделать, чтобы получить то, что хочу?
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Почему он на меня смотрит? Наверное, со мной что-то не так!
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Что я чувствую, когда этот человек смотрит на меня?
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Я всегда выбираю не тех
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Что мне нужно изменить в моих критериях выбора людей? Какие они вообще у меня?
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
У меня так никогда не получится
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Чему мне стоит поучиться у этого человека?
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Что-нибудь обязательно пойдет не так...
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Кажется, с моей стороны сделано все для хорошего результата, а остальное мне не подконтрольно
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Я никуда не гожусь
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
У меня есть слабые стороны, которые, стоит подтянуть, и есть сильные, которые являются моими опорами
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Я мало стараюсь!
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
У меня хорошо идет вот это, а с этим пунктом какой-то затык. Почему?
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
С людьми лучше вообще не связываться!
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Есть люди, с которыми у меня ничего не получается, но есть и те, на кого я могу положиться
НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
У меня ничего не получается
АДЕКВАТНОЕ МЫШЛЕНИЕ:
Сегодня у меня не получилось вот это, но зато получилось вот это!