Ругайтесь правильно! Как вести себя при семейной ссоре?

Ругайтесь правильно! Как вести себя при семейной ссоре?

Конфликты происходят, так как каждый пытается отстоять свое мнение, свой интерес.

И невозможно найти человека, с которым ваши желания, интересы, взгляды полностью совпадают без конфликтов невозможно. Важно правильно их разрешать, не уходя в крики и скандалы.

 важно: 
Конфликт - это нормально! 
Когда вы к этому будете подходить с этой точки зрения, вам будет легче с ним справиться.

Лучше разрешать конфликт пока не включились эмоции, и есть возможность обсудить спокойно и найти решение.

Если поднялись эмоции, из конфликта выходим Так как на эмоциях конфликт практически никогда не разрешается, а только усугубляется.
Вы открыто можете сказать оппоненту: "мы на эмоциях, разрешить вопрос сейчас сложно, давай возьмем паузу, успокоимся и ещё раз обсудим этот вопрос".
Так удастся избежать взаимных обвинений, оскорблений и упреков. 

 Не оставлять вопрос без решения, в следующий раз он поднимется с новой силой. Как вариант, договориться в переписке, если опасаетесь повторного разгорания конфликта (в переписке нет эмоций и можно осознанно договориться).

Не избегать конфликта, а решать его! Не замалчивать.

Что помогает вам эффективно решать спорные ситуации?