Новости и статьи

10 книг про уверенность и любовь к себе. Сохраняйте, делитесь с близкими, и пусть все получится!

10 книг про уверенность и любовь к себе. Сохраняйте, делитесь с близкими, и пусть все получится! Чтобы прочитать описание, пройдите по короткой ссылке рядом с названием

А какую книгу вы добавили бы в этот список?
06.12.2022 11:56 читать дальше...



Что делать, если эмоции не отпускают?

Осознание своего эмоционального состояния — первый шаг к пониманию своих чувств. 
05.10.2022 11:26 читать дальше...


Как сохранить стабильность в трудные времена?

Сейчас мы все переживаем непростое время. Меняются планы, будущее видится нестабильным, а уровень тревоги растёт.

Как не поддаться панике?
05.10.2022 11:24 читать дальше...


12 шагов любви к себе

Любовь к себе - это не эгоизм высшей степени, как некоторые привыкли считать. Это способ проживать счастливую жизнь. Но как этому научиться?
21.09.2022 18:08 читать дальше...


Я всё равно тебя спасу!

Пользовательница соцсети Татьяна Щукина рассказала историю, как на протяжении нескольких лет помогала Светлане материально и морально. Но оказалось, что ужасных событий и пострадавших людей не существовало — Светлана годы придумывала хитрую схему.
15.09.2022 11:20 читать дальше...


"А я такой холодный!"

"А я такой холодный!", или как алекситимия мешает понимать эмоции 
05.09.2022 14:46 читать дальше...


Это тоже травма

Психологи́ческая тра́вма, психи́ческая тра́вма — это вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.
05.09.2022 14:39 читать дальше...


Как разорвать эту цепочку?

Многие из посланий, усвоенных в детстве, мы берем с собой во взрослую жизнь. Транслируем их себе, окружающим, своим детям — а они другим людям.
 
08.08.2022 18:49 читать дальше...


Хватит цепляться!

Почему мы порой цепляемся за отношения, даже когда уже понятно, что они изжили себя, когда нам плохо в них,когда мы понимаем, что не интересны партнёру?
25.07.2022 11:54 читать дальше...


Но у меня же всё в порядке: 15 признаков, что пора обратиться к психотерапевту

Сложно бывает понять, что с организмом творится неладное, когда дело касается психологического здоровья. Простуду или аллергию мы можем диагностировать почти сразу, а вот "душевные симптомы" часто игнорируем до последнего.
29.06.2022 16:34 читать дальше...


Ругайтесь правильно! Как вести себя при семейной ссоре?

Конфликты происходят, так как каждый пытается отстоять свое мнение, свой интерес.
И невозможно найти человека, с которым ваши желания, интересы, взгляды полностью совпадают👉 без конфликтов невозможно. Важно правильно их разрешать, не уходя в крики и скандалы.
14.06.2022 11:29 читать дальше...


10 фраз для душевного равновесия!

Иногда нам бывает сложно, и в такие моменты очень хочется, чтобы кто-то рядом подбодрил. Используйте эти фразы в общении с близкими и чаще повторяйте себе!
23.05.2022 11:33 читать дальше...


Как с помощью творчества сделать себя немного счастливее?

Возобновляем терапевтические мастер-классы в медцентре «Галатея».

Приятный процесс рукоделия наполняет добром и светом!

 

 

13.04.2022 11:42 читать дальше...



14 февраля - День влюблённых!

14 февраля многие жители планеты отмечают День влюблённых. Мы не знаем, отмечаете ли вы этот праздник, но в такой символичный день каждому просто необходимо вспомнить о любви к самому главному человеку в жизни - Себе!

 

14.02.2022 19:55 читать дальше...


Как справляться со стрессом?

Длительный стресс вредит функционированию иммунной системы организма, что делает нас более подверженными простудам и различным инфекциям.
26.01.2022 12:17 читать дальше...


Отгремели новогодние праздники

Отгремели новогодние праздники, прошли январские каникулы, рассеялась атмосфера чуда. А вместе этим забылись обещания себе —  «уж в этом году точно пойду в тренажёрку» , «с певого января перестану есть сладкое» , «начну больше читать». Знакомо?

 
19.01.2022 18:02 читать дальше...


Отличная новость! В нашем Центре начинает работу ЛО-ГО-ПЕД.

В нашем Центре начинает работу ЛО-ГО-ПЕД.

Постановка любых звуков. Помощь при заикании детям и взрослым. Коррекция речевых расстройств любой сложности, в том числе у детей с ОВЗ и взрослых после инсультов и ЧМТ.

10.05.2020 00:00 читать дальше...


Внимание! В нашем Центре начинает работу педагог-дефектолог.

Запись по телефону 26-19-19, специалист - Романенкова Анна Федоровна.

14.09.2019 00:00 читать дальше...


Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] 4 [ 5 ]