Новости и статьи

Говорила мама мне!

Житейские мудрости наших родителей — не истина в последней инстанции.
31.07.2023 00:00 читать дальше...


25 фраз, которые не стоит говорить аутичным людям

Люди с аутизмом нередко сталкиваются со стереотипами и обесцениванием своего опыта со стороны окружающих. То, что нейротипичные люди говорят об аутизме и синдроме Аспергера не с целью оскорбить - вовсе не комплимент
27.07.2023 12:21 читать дальше...


Уход от конфликта - это нормально?

Если вы хотите поговорить, а вам в разговоре отказывают разными способами
01.07.2023 00:00 читать дальше...


Тревога: реальная или иррациональная?

Здоровая тревога появляется у нас, когда внешняя среда действительно не слишком дружелюбна или мы проходим стрессовый период.
26.06.2023 00:00 читать дальше...


Хватит мыслить позитивно, давай мыслить рационально!

Негативные мысли забирают энергию, тратят ее на темные фантазии и самобичевание, а взамен ничего не дают.
24.06.2023 00:00 читать дальше...


Признаки здоровых отношений с собой.

А какие из этих пунктов — про тебя?

21.06.2023 13:12 читать дальше...


Правила дружбы со своим телом

Для одних людей тело – единственная реальность, потому что происходящее с ним более очевидно. Для других нематериальное – душа и ум – гораздо важнее, а тело они игнорируют, как нечто второстепенное.
 
01.06.2023 00:00 читать дальше...


Я буду ругаться: почему опасно уходить от ссоры

Задача конфликта - не доказать, что я прав, а ты виноват. Задача конфликта - понять, как мыслит другой человек, какая у него мотивация, какие аргументы, какие намерения.
31.05.2023 00:00 читать дальше...


Травля в школе

Травля в школе – сложная и тяжелая тема. Многие знают это явление под названием «буллинг».
28.05.2023 00:00 читать дальше...


ОСОБЕННОСТИ СДВГ У ВЗРОСЛЫХ

Продолжаем рассказывать про синдром дефицита внимания у взрослых.
Часть I по ссылке 👉 https://vk.com/wall-106900999_904

 

24.05.2023 17:33 читать дальше...


Кажется, отдых - такая сфера жизни человека, где "всё и так понятно"

Спроси любого и вам ответят, что отдых - это всего лишь смена деятельности. Но такое отношение к важной части жизни может привести к хронической усталости, выгоранию или даже депрессии.
11.05.2023 00:00 читать дальше...


СДВГ у взрослых: симптомы, причины, лечение. Часть I

СДВГ – это неврологическое поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте, проявляющееся трудностями концентрации и поддержания внимания, чрезмерной двигательной активностью (гиперактивностью) и несдержанностью (импульсивностью)
04.05.2023 12:05 читать дальше...


Навыки "СТОП": как за 5 шагов остановить любой импульсивный порыв

Способность к преодолению стресса – один из важнейших залогов психического здоровья 🧘‍♀👍
04.04.2023 00:00 читать дальше...


Ссоримся правильно!

Думать, что говоришь во время ссоры, и не ранить словами – целое искусство. В моменты ссоры лучше помнить, что некоторые слова могут разрушить отношения. И эти слова лучше не произносить!
03.04.2023 11:34 читать дальше...


Психические расстройства – это нарушения психики ребенка или же дефицитарное развитие

Психические расстройства – это нарушения психики ребенка или же дефицитарное развитие, которые выражаются в состояниях, отличных от нормальных для определенного возраста.

 
17.03.2023 11:26 читать дальше...


Отношения с терапевтом сильно отличается от отношений с обычными людьми

Представьте, вы "заблудились в лесу". Терапевт хорошо знает этот лес и все тайные дорожки в нём. При этом, он не находится с вами вместе в вашем лесу. Где вы, что с вами, что вокруг вас, он может знать только с ВАШИХ СЛОВ. Но при всех его знаниях, он не сможет догадаться, что за вами, например, "идет волк" или "подглядывает охотник"
 
17.03.2023 11:23 читать дальше...


6 книг для женщин об отношениях. 18+

Продолжаем рубрику "Помоги себе сам" и публикуем подборку книг про психологию отношений. В этом списке - современные авторы и проверенные временем классики.
24.02.2023 00:00 читать дальше...


Все мы порой сталкиваемся с критикой или неодобрением😡💣💥

Едкое замечание способно надолго вывести из себя и подорвать уверенность.
22.02.2023 11:20 читать дальше...


Принимайте себя и будет вам счастье!

"Принимайте себя и будет вам счастье!" Такой постулат звучит практических из всех психологических ресурсов. Легко сказать. А как это сделать?
30.01.2023 00:00 читать дальше...


В детстве девочка впервые узнает о себе через коммуникацию с мамой/

В детстве девочка впервые узнает о себе через коммуникацию с мамой. Дочь не любящей, эмоционально отстранённой, критикующей и жёсткой матери рано получает от жизни суровые уроки.

У таких девочек, а в последствии девушек и женщин остаются эмоциональные раны, которые определяют их дальнейшие отношения. Однако, их МОЖНО и НУЖНО лечить, чтобы изменить жизнь к лучшему!
 
23.01.2023 00:00 читать дальше...


Страницы: [ 1 ] 2 [ 3 ] [ 4 ]