Новости и статьи

Принимайте себя и будет вам счастье!

"Принимайте себя и будет вам счастье!" Такой постулат звучит практических из всех психологических ресурсов. Легко сказать. А как это сделать?
30.01.2023 00:00 читать дальше...


В детстве девочка впервые узнает о себе через коммуникацию с мамой/

В детстве девочка впервые узнает о себе через коммуникацию с мамой. Дочь не любящей, эмоционально отстранённой, критикующей и жёсткой матери рано получает от жизни суровые уроки.

У таких девочек, а в последствии девушек и женщин остаются эмоциональные раны, которые определяют их дальнейшие отношения. Однако, их МОЖНО и НУЖНО лечить, чтобы изменить жизнь к лучшему!
 
23.01.2023 00:00 читать дальше...


Мужчины тоже плачут 😱 Это правда.

Эмоциональная мужская реакция на события зачастую скрывается из-за страха выглядеть слабым и беспомощным.
16.01.2023 00:00 читать дальше...


Ты мне должен?

Если глубоко копать, становится очевидным, что почва любого конфликта — ожидания, которые не оправдались.
11.01.2023 11:14 читать дальше...


Развенчали 7 главных мифов о депрессии

Развенчали 7 главных мифов о депрессии

Сохраните себе или отправьте близким, если столкнулись с этой болезнью
11.12.2022 18:23 читать дальше...


Тревожность – это не просто чувство беспокойства.

Все люди в какой-то момент испытывают тревогу, у большинства это обычно кратковременно и не влияет на повседневную жизнь. Тревожность становится проблемой, когда она начинает влиять на качество вашей жизни, на ваше здоровье и степень получения удовольствия от жизни.
06.12.2022 12:04 читать дальше...


10 книг про уверенность и любовь к себе. Сохраняйте, делитесь с близкими, и пусть все получится!

10 книг про уверенность и любовь к себе. Сохраняйте, делитесь с близкими, и пусть все получится! Чтобы прочитать описание, пройдите по короткой ссылке рядом с названием

А какую книгу вы добавили бы в этот список?
06.12.2022 11:56 читать дальше...



Что делать, если эмоции не отпускают?

Осознание своего эмоционального состояния — первый шаг к пониманию своих чувств. 
05.10.2022 11:26 читать дальше...


Как сохранить стабильность в трудные времена?

Сейчас мы все переживаем непростое время. Меняются планы, будущее видится нестабильным, а уровень тревоги растёт.

Как не поддаться панике?
05.10.2022 11:24 читать дальше...


12 шагов любви к себе

Любовь к себе - это не эгоизм высшей степени, как некоторые привыкли считать. Это способ проживать счастливую жизнь. Но как этому научиться?
21.09.2022 18:08 читать дальше...


Я всё равно тебя спасу!

Пользовательница соцсети Татьяна Щукина рассказала историю, как на протяжении нескольких лет помогала Светлане материально и морально. Но оказалось, что ужасных событий и пострадавших людей не существовало — Светлана годы придумывала хитрую схему.
15.09.2022 11:20 читать дальше...


"А я такой холодный!"

"А я такой холодный!", или как алекситимия мешает понимать эмоции 
05.09.2022 14:46 читать дальше...


Это тоже травма

Психологи́ческая тра́вма, психи́ческая тра́вма — это вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.
05.09.2022 14:39 читать дальше...


Как разорвать эту цепочку?

Многие из посланий, усвоенных в детстве, мы берем с собой во взрослую жизнь. Транслируем их себе, окружающим, своим детям — а они другим людям.
 
08.08.2022 18:49 читать дальше...


Хватит цепляться!

Почему мы порой цепляемся за отношения, даже когда уже понятно, что они изжили себя, когда нам плохо в них,когда мы понимаем, что не интересны партнёру?
25.07.2022 11:54 читать дальше...


Но у меня же всё в порядке: 15 признаков, что пора обратиться к психотерапевту

Сложно бывает понять, что с организмом творится неладное, когда дело касается психологического здоровья. Простуду или аллергию мы можем диагностировать почти сразу, а вот "душевные симптомы" часто игнорируем до последнего.
29.06.2022 16:34 читать дальше...


Ругайтесь правильно! Как вести себя при семейной ссоре?

Конфликты происходят, так как каждый пытается отстоять свое мнение, свой интерес.
И невозможно найти человека, с которым ваши желания, интересы, взгляды полностью совпадают👉 без конфликтов невозможно. Важно правильно их разрешать, не уходя в крики и скандалы.
14.06.2022 11:29 читать дальше...


10 фраз для душевного равновесия!

Иногда нам бывает сложно, и в такие моменты очень хочется, чтобы кто-то рядом подбодрил. Используйте эти фразы в общении с близкими и чаще повторяйте себе!
23.05.2022 11:33 читать дальше...


Как с помощью творчества сделать себя немного счастливее?

Возобновляем терапевтические мастер-классы в медцентре «Галатея».

Приятный процесс рукоделия наполняет добром и светом!

 

 

13.04.2022 11:42 читать дальше...


Страницы: 1 [ 2 ]